続・清水周一が語る!

食べ物のこと、旅行のこと、スポーツのことなど、好き気ままに語っていきます。

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なぜかオーバーライス


いつの間に定着したのでしょう?

最近、街中のレストランやカフェで「オーバーライス」というメニューを見るようになりました。ご飯の上にサラダを載せた、タコライスのようなものです。タコライスが挽肉なのに対してオーバーライスは鶏肉を使ったチキンオーバーライスが一般的です。

今回はマークシティの1Fにある店で、海老とアボカドのオーバーライスを食べました。

サラダタップリで健康的な気がしますが、まあこれだけマヨネーズがかかっていてご飯が結構沢山あるので、全然ダイエットにはならないようです。

時間がないときなどに、手軽にバランスよくという意味ではよさそうですね。