アーモンド

マイブームというほどでもないですが、最近毎日、家でアーモンドを食べています。

最初は特に考えずにワインのおつまみとして食べていたのですが、調べてみるとコレステロールに効くということなので、習慣的に食べるようになりました。一説によると、コレステロールの薬よりも有効だそうです。本当かな...

効能はともかく、ワインだけでなくビールや日本酒、焼酎と、どんな飲み物のつまみにもなるし、食後のちょっと物足りない時なんかも最適です。

そんなに高いものでもないし、常備しておくにはもってこいだと思います。