続・清水周一が語る!

食べ物のこと、旅行のこと、スポーツのことなど、好き気ままに語っていきます。

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アスリートの食事!?

元サッカー日本代表選手だったか、選手を管理している栄養士さんだったか、(あるいはその両方か)が監修したメニューだそうです。会社近所のカフェレストランで食べました。

確かに、素人目にもバランスが良さそうです。高たんぱく質で、炭水化物や野菜もバランスよく入っています。味もなかなか良いです。

でも...。カロリーは意外と高そうですね。

よく考えてみたら、ダイエット食ではないのですね。筋肉の塊のようなプロ選手が体重制限がある種目でもない限り、ダイエットとか気にしているわけではないでしょう。私たち一般人があまり食べすぎてはいけません。

まあ味とバランスがよかったから、良しとしましょう。